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Une salade peut être le summum de l'alimentation diététique. Quand les gens font un régime, ils mangent de la salade. Pour cette raison, beaucoup de gens associent les salades à la corvée et à l'ennui. Ce n'est pas surprenant si l'on considère que votre salade moyenne se compose de laitue iceberg aqueuse, de quelques lambeaux de carottes, d'une poignée de fromage et d'une vinaigrette en bouteille ennuyeuse. Heureusement, il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi. Une salade saine et créative peut être un point d'ancrage dans une journée remplie de choix alimentaires positifs. Si vous essayez de manger plus de salades et cherchez des moyens de garder les choses saines et Salade intéressantes.
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